TAI CHI ENERGIE ( Pyrénées Orientales)
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REPRISE DES COURS LE MARDI 17 SEPTEMBRE 2024
NOUVEAU !!! Formation de TAI CHI à distance en vidéos hebdomadaires.Passionnés par la pratique du Tai Chi Chuan, nous sommes allés chercher notre enseignement au plus près de la famille YANG, en pratiquant dans un premier temps le style de Maitre Yang Zhen Duo, puis la forme de Maître Yang Sau Chung.
Ainsi le style enseigné aujourd'hui est celui de la branche de la famille Yang de Hong Kong.
Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois. C’est à la fois une gymnastique douce de relaxation, un exercice de méditation et un art martial. Dans un même mouvement, on retrouve ces 3 aspects. Tous les mouvements sont exécutés d’une manière douce, lente et harmonieuse. Les principales qualités que l’on cherche à développer sont le relâchement dans le mouvement et l’enracinement. Il est adapté à toutes les personnes de tout âge.
Les raisons de chacun pour pratiquer le Tai Chi Chuan sont très diverses. Ainsi, dans un même cours nous pouvons voir pratiquer ensemble des personnes ayant des expériences de vie très différentes et venant de différents milieux sociaux. C'est ce qui fait la richesse du Tai Chi Chuan.
Nous travaillons en profondeur sur la qualité de la posture et sur les principes fondamentaux du Tai Chi ( Placement des épaules, relâchement de la taille, poids du corps yin yang, mobilisation des muscles profonds du corps, émission de fa jing, etc... ), accordant ainsi plus d'importance au fonds qu'à la forme.
Contact: Tél : 04 68 88 14 18 ou 06 52 08 68 53
ou E-mail : taichienergie@free.fr